que andar a pé ajuda a memória?
Pois é, o exercício físico ajuda a combater o processo de envelhecimento cerebral e melhora a memória.
Um grupo de investigadores efectuou um estudo que envolveu 120 sujeitos e concluiu que a actividade física contribui para o aumento do volume do hipocampo, uma parte do cérebro envolvida nos processos da memória que tende a diminuir com o passar do tempo.
Por isso meninas, toca a andar muito....
Bom fim de semana. Bj*
5 comentários:
Fiquei a saber*
Não sabia, mas é sempre bom ser informada!!
Beijinhos
Essa não sabia, vou andar mais ainda :)
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Vivendo e aprendendo!
Beijinhos
Tenho que começar a andar mais :)
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