Este é um blogue para partilhar ideias e sobretudo para se falar um pouco de tudo, quer seja sobre moda, maquilhagem, sentimentos, a vida, coisas que nos acontecem no dia-a-dia, etc... Enfim para falar (escrever) sobre o que me apetecer...
24 de maio de 2011
Índice de massa gorda...
Ontem lá fui eu toda contente ao ginásio e decidi fazer uma análise corporal.
Fiquei chocada, tenho um peso óptimo mas o índice de massa gorda está altíssimo - 38%
Não sei como isto aconteceu. Agora tenho trabalhar muito nas máquinas e beber muita água para perder esta gordura.
Têm alguma dica? O que posso fazer mais para perder esta gordura?
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