Este é um blogue para partilhar ideias e sobretudo para se falar um pouco de tudo, quer seja sobre moda, maquilhagem, sentimentos, a vida, coisas que nos acontecem no dia-a-dia, etc... Enfim para falar (escrever) sobre o que me apetecer...
20 de maio de 2011
workout...
Ontem comecei a fazer exercício, depois de estar 30minutos a fazer exercício pensei que hoje iria ficar sem conseguir andar, mas não sinto apenas um ou outro músculo dorido, mas nada demais.
Significa que não me esforcei o suficiente, senão hoje teria os músculos todos doridos.
Hoje vou ter que me esforçar mais...
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2 comentários:
Mas tens que começar com calma :)
quando entrei no ginásio, no dia seguinte estava super bem, não doia nada, no dia a seguir.. ui.. é que estava toda partidinha :/
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